Liebe Gäste, bitte beachten Sie die geänderten Eintrittspreise - gültig ab 01.01.2017

Aquarobic

Aquarobic ist eine kraftbetonte Allroundgymnastik. Durch den Einsatz von verschiedenen Geräten wie Hanteln, Aquamitts und Poolnudeln werden die rhythmischen Bewegungen unterstützt. Der Auftrieb des Wassers entlastet die Gelenke, Sehnen und den Rücken.

Wassertiefe: 1,25m

Ziele des Aquarobic:
-    Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit trainieren
-    Kräftigung der Muskeln
-    Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems

Termine

Datum
Anmeldung
Kursleitung
Do 19.25 Uhr, vom
   (Warteliste)


B. Bönecke






Anmeldungen und weitere Informationen

Unsere KursleiterInnen erreichen Sie telefonisch unter: 04421/ 77355-14 zu folgenden Zeiten:

Frau Bönecke: montags von 8.00 - 10.00 Uhr und mittwochs von 11.00 - 11.45 Uhr
Herrn Nagra oder Frau Weihrauch: dienstags von 10.00 - 11.00 Uhr und freitags von 10.00 - 10.45 Uhr