Neue Düfte - meisterhafte Aufgüsse - halber Preis. Wir lernen! Sie genießen! Dienstag 26. März von 09.00 bis 17.00 Uhr im Saunabereich.

Aqua-Fitness

Aquafitness ist eine Kombination aus Wassergymnastik, Aquarobic und Aqua-Jogging. Gelenke, Sehnen und der Rücken werden durch den Auftrieb des Wassers geschont. Wöchentlich wird zwischen Aquarobic oder Wassergymnastik und Aqua-Jogging gewechselt.

Wassertiefe: 1,25m und 1,80m

Ziele der Aquafitness:
-    Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems
-    Kräftigung der Muskeln und der Atmung
-    Training von Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit

Termine

DatumPreisAnmeldung  

Do 10.30 Uhr, vom 21.03. - 27.06.19 (12 Termine)

(nicht am: 11.+18.04.+30.05.)

 102,--€

 

(Warteliste)

 

 

B. Bönecke

 

Do 19.25 Uhr, vom 21.03. - 27.06.19 (12 Termine)

(nicht am: 11.+18.04.+30.05.)

 102,--€

 

(Warteliste)

 

  B. Bönecke
         

Anmeldungen und weitere Informationen

Unsere KursleiterInnen erreichen Sie telefonisch unter: 04421/ 77355-14 zu folgenden Zeiten:

Frau Bönecke: montags von 8.00 - 10.00 Uhr und mittwochs von 13.00 - 13.45 Uhr

Herrn Bolduan: dienstags von 8.00 - 10.00 Uhr und donnerstags von 10.30 - 12.00 Uhr

Frau Henning: mittwochs von 10.00 - 10.45 Uhr und freitags von 10.30 - 11.15 Uhr