Liebe Gäste, trotz Beendigung des Revision bleibt das Sprungbecken aufgrund eines technischen Defektes weiterhin bis zum 24.09.18 gesperrt. Wir bitten um Ihr Verständnis.

Aqua-Gymnastik

Die Wassergymnastik ist ein spezielles Bewegungstraining im Wasser. Aufgrund des Auftriebs werden Gelenke, Sehnen und der Rücken geschont und die Muskulatur gestärkt. Teilweise sind die Übungen durch den Widerstand des Wassers anstrengender als außerhalb des Wassers. Viele Übungen, die bei der Trockengymnastik nicht mehr möglich sind, können bei der Wassergymnastik ausgeführt werden.

Wassertiefe: 1,35m im Erlebnisbecken
Für Schwimmer und Nichtschwimmer geeignet

Ziele der Wassergymnastik:
-    Gesundheit erhalten und verbessern
-    Die Widerstandskraft des Organismus erhöhen
-    Den Kreislauf kräftigen
-    Den Stoffwechsel anregen
-    Die Beweglichkeit erhalten und fördern
-    Spaß machen
-    Das Gemeinschaftsgefühl pflegen

Termine

DatumPreisAnmeldung Kursleitung
Mo 8.30 Uhr, vom 20.08. - 17.12.18 (14 Termine), nicht am: 10.+17.09. und 1.+ 8.10.   119,00€     S. Henning

 

Fr 8.15 Uhr, vom 17.08. - 28.09.18 (5 Termine), nicht am 14.+21.09.

Fr 8.15 Uhr, vom 19.10. - 21.12.18 (10 Termine)

 

  42,50€

  85,00€

(Warteliste)

(Warteliste)

 

B. Bönecke

B. Bönecke


Sa 8.15 Uhr, vom 25.08. - 29.09.18 (4 Termine), nicht am 1. + 15.09.
  34,00€     M. Bolduan
Sa 8.15 Uhr, vom 06.10. - 15.12.18 (10 Termine), nicht am: 01.12.   85,00€     M. Bolduan

Anmeldungen und weitere Informationen

Unsere KursleiterInnen erreichen Sie telefonisch unter: 04421/ 77355-14 zu folgenden Zeiten:

Frau Bönecke: montags von 8.00 - 10.00 Uhr und mittwochs von 11.00 - 12.00 Uhr

Herrn Bolduan: dienstags von 8.00 - 10.00 Uhr und donnerstags von 10.30 - 12.00 Uhr

Frau Henning: mittwochs von 10.00 - 10.45 Uhr und freitags von 10.30 - 11.15 Uhr